Schroef AW

    armhoudingen

     

    Schroefrondje

     

    Anderhalf schroefrondje

     

    Dubbel schroef rondje


    schroef opbouw

     

    Streksalto plat armen zijwaarts

     

    Met halve schroef armen

     

    Halve schroef na de platval


     

    Halve schroef voor de platval

     

    Halve schroef voor + kwart na

     

    Driekwart schroef