Kattensprong
Balk
10 x
Attitudeklem
10 sec.
Attitude in ruglig
10 x
Attitude cirkel
10 x
Glute bridge uitgedraaid
10 sec.
Spagaat met attitude
10 sec.
Attitude kniezit (vasthouden)
10 sec.
Attitude in stand
10 x
Attitudesprongen
10 x
Attitude huppels
5 x
Kattensprong
5 x
Attitudesprong met draai
5 x
Kattensprong met draai
