Typisch turnen

De oefeningen

1. Armcirkels
   Links voor & achter
   Rechts voor & achter
   Beide voor & achter
2. Schouders rekken voor
3. Spreidstand twists 
4. Tik vloer aan met rechte benen
5. Potlood buigen
6. Op het strand liggen
7. Lage stofzuiger 
8. Zeehondje
9. Op kop op het strand liggen
10. Banaantjes heffen 
11. Hol-bol in hang 
    Deze kan ook op handen en knieën!
12. Kniezit achterover
13. Holle handstand 
    Als deze niet lukt kan je ook een extra bruggetje doen
14. Bruggetje
15. Bruggetje 1 been hoog