Arabier basis
Vloer
 |
 |
 |
5 x
Radslag instappen
5 x
Radslag hoog - laag - hoog
5 x
Radslag overdreven arm
5 x
Radslag T-handen
10 x
uitvalstand - zweefstand
10 x
Schaartje opschoppen
5 x
Kurbethandstand
10 x
Armzwaaien gewichtjes
5 x
Voorhup tot uitvalstand
5 x
Aanloop voorhup
5 x
Arabier tot kurbet
5 x
Arabier over hindernis
|
|
|