I Love It

I Don't Like It I Love It

• Het begin met de spagaatrol mag je overslaan, je kan starten in ruglig met je voeten op verhoging
• In de oefening doen ze 1 stukje met zijn tweeën, dit stuk kan je ook alleen doen als je gewoon op de grond gaat liggen in plaats van op de verhoging!

Refrein 1

1. Rechterbeen op - passé - op - laag
2. Linkerbeen op - passé - op - laag 
3. Rechterbeen op - zwaai 2 keer naar je neus - hou vast bij je neus
4. Linkerbeen op - zwaai 2 keer naar je neus - hou vast bij je neus
5. Rechterbeen op - passé uitgedraaid - op - laag
6. Linkerbeen op - passé uitgedraaid - op - laag

Couplet 1

1. Rechterbeen op - langzaam naar zij - hou zij vast - sluit bij 
2. Linkerbeen op - langzaam naar zij - hou zij vast - sluit bij 
3. Rol naar banaantje - hef armen 2 keer
4. Spreid armen iets wijder - hef armen 2 keer
5. Spreid armen nog iets wijder - hef armen 2 keer
6. Spreid armen naar zijwaarts - hef armen 2 keer

Refrein 2

1. 2 keer tonnetje rollen + streksprong
2. Klaarliggen/zitten voor banaantjes heffen
   (je kan deze ook alleen doen door op de grond te gaan liggen!)
3. Bovenlichaam heffen 2x langzaam - 4x snel - 1x langzaam

Couplet 2

1. Wissel van plek (of rustmoment als je alleen werkt)
2. Bovenlichaam heffen 2x langzaam - 4x snel - 1x langzaam
3. Op verhoging gaan liggen met romp

Refrein 3

1. Benen heffen 4x langzaam - 8x snel
2. Weer naar ruglig

Couplet & refrein mix

1. Rechterbeen op - passé - op - laag
2. Linkerbeen op - passé - op - laag 
3. Rechterbeen op - zwaai 2 keer naar je neus - hou vast bij je neus
4. Linkerbeen op - zwaai 2 keer naar je neus - hou vast bij je neus
5. Rechterbeen op - passé uitgedraaid - op - laag
6. Linkerbeen op - passé uitgedraaid - op - laag
7. Rechterbeen op - langzaam naar zij - hou zij vast - sluit bij 
8. Linkerbeen op - langzaam naar zij - hou zij vast - sluit bij