Uptown Funk

Intro

1. Plank mountain climbers (been intrekken)
   om en om 2x links 2x rechts

Couplet 1

1. Plank tik vloer aan op plek van je elleboog
   links en rechts afwisselen
2. Banaantje - kommetje - banaantje - kommetje
3. Knie naar elleboog crunch eerst langzaam dan snel

Refrein

1. Ruglig - langzit v.o. - langzit recht op - langzit v.o. (2x)
2. Knipmes gestrekt - knipmest gehurkt
3. Ruglig - langzit v.o. - langzit recht op - langzit v.o. (2x)
4. Knipmes gestrekt - knipmest gehurkt
5. Knipmessen met 1 been 
   om en om 2x links 2x rechts

Couplet 2

1. Banaantje
2. Borstcrawl 
3. Spreid sluit
4. Ruglig
5. Knie naar elleboog crunch snel

Refrein

1. Ruglig - langzit v.o. - langzit recht op - langzit v.o. (2x)
2. Knipmes gestrekt - knipmest gehurkt
3. Ruglig - langzit v.o. - langzit recht op - langzit v.o. (2x)
4. Knipmes gestrekt - knipmest gehurkt
5. Knipmessen gehurkt

Bridge

1. Ligsteun
2. Loop vooruit en achteruit
   om en om 2x rechts eerst 2x links eerst
3. Opdrukken 4x langzaam
4. Lopen 2x rechts eerst 2x links eerst

Refrein 3

1. Opdrukken 4x snel 1x langzaam
2. Lopen 
3. Opdrukken 4x snel 1x langzaam
4. Lopen 
5. Ligsteun
6. Opdrukken langzaam 1x
7. Opdrukken snel 2x

Outtro

1. Zijwaarts klaarliggen
2. Zijwaartse knipmessen
3. Andere kant rollen
4. Zijwaartse knipmessen